听老赵说了这么多，我貌似也懂了是的说道！
“当然不是！我训练你长跑呢！是帮助你以后要是打不赢的话，还可以逃跑，能够有超强的肺活量，别人跑一公里就累了，你能跑两公里，所以没人追得上你，毕竟三十六计，走为上计嘛！”
“好像蛮有道理的样子！”
陈艺朵也在一旁发表着观点道！
“小子武功这个东西，讲究的就是基本功，所以你必须练好你的基本功，才能学后面的东西，当然还得看你平时的付出怎么样！”
“我一定好好学，毕竟就算为了不是自保，也有强身健体的功能，能练出八块腹肌也算好的啊！”
“哼！别说八块腹肌了，只要你努力练下去，以后一夜十八郎都不成问题！”
说道这里，我立马咳嗽了一下，看了一眼一旁的陈艺朵，怕这个老家伙说高兴了，管不住嘴！
“哦！差点忘了还有小姑娘在这里呢！那个行！我就先回去了，毕竟今天晚上还约了秀英呢！就这样了！”
“谁是秀英啊！是你爱人吗？”
陈艺朵这个好奇的家伙，立马好奇的问了起来！
“呵呵！爱人算不上！情人吧！走了！小子！好好练，要知道你可不是为你自己而练哦！”
说着老赵便优哉游哉的头上套着纱布离开了病房。
老赵走了以后，我顿时就坐不住了，立马下了病床，开始蹲起了马步起来！
“你干什么呢！你还没好呢！急什么呢！等好了以后在练吧！要是把身体给搞坏了那就不好了！”
陈艺朵赶忙来劝我！
“没事儿！；老赵都说了，大男人那么娇气干嘛！现在多吃点苦，就是为了后面少吃点苦，我今天只下蹲应该没事儿，我蹲一个小时，你看下时间。”
说着我便下蹲了起来，陈艺朵无语的告诉我，要是累了就快停下来，千万可别逞强，我点了点头，然后便开始了我人生中的第一次训练。
傍晚时分的时候，少坤和沈老师提着鸡汤和买了一些吃的来到，病房看着我穿着病号服蹲在床边，直接便愣住了。
“这是干嘛啊！便秘了吗？还是被陈艺朵体罚了！”
“朵朵啊！你在体罚他吗？你看他这身体，脸上全是汗，腿都在发抖了，他这个样子多久了？”
“快一个小时了！”
陈艺朵打着哈欠道！
“等等！我可没体罚他，是他自己要求这么做的，我劝都劝不到！他这在练习武功呢！”
“噗！什么武功，童子功吗还是铁裆功啊！”
少坤顿时便笑了起来道！
是老赵说的，说着陈艺朵便把刚才老赵说得那些事情给少坤和沈老师讲了一遍，而少坤听了，牙都快笑掉了。
“他真把自己头给打流血了！哈哈！这个老赵！看来老赵年轻的时候，肯定是耍那种胸口碎大石的人。”
“切！但是人家把凳子给踢得稀碎，还是超厉害的，反正余昊是信了，要练习的，少坤你也可以练，不为别的健身也可以啊！要是有8块腹肌，我相信苏珊肯定会看上你的！”
“真的！她喜欢肌肉男，那行！”
说着少坤一听到女的，立马便蹲了下来，而少坤蹲下来，我时间已经差不多了，这b就蹲了两分钟。
蹲完我一下子便躺在了病床上，感觉下，半身都没有了知觉是的。
“今天下午的比赛，和str二线打，是输了还是赢了？”
躺下来后，我立马对沈老师问道！因为我得推算他们到底进步了没有！
