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运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。wwwwo品文吧这句话曾经是谁说的？好像是亚里士多德的名言。不过现在的秦耀天已经改变了健身的目的，跑步机的速度调的非常快，震动的肌肉随着动作幅度的过大，肌理分明，大概是为了发泄内心的愤怒，身体的承受能力接近极限……。
大概过了一个小时左右，秦耀天跑完步，调整了一下呼吸，拿过一旁的大毛巾擦了擦身上的汗水，坐在沙发上看着已经在这儿站了二十几分钟的郭毅鑫，随口问道：“事情办得怎么样？”
“耀天少爷，事情都已经办好了。”郭毅鑫恭敬的回答道，拿起茶几上早就准备好的淡盐水恭敬的递到秦耀天的手中，继续汇报道：“我到那儿的时候，季小晴已经中暑晕倒，把她弄回别墅后，给她吃了些特效药，人现在应该醒过来了。”
“那边怎么样？”秦耀天喝了一口水，又问道。
“那边我也按您的意思派人过去了，一切安排妥当，并且传回来一段视频。”郭毅鑫赶忙拿出手机，把手机里的视频播放了一遍。
“恩！”秦耀天还算满意的应了一声，起身走进淋浴室。
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